JORNADA ESPIRITUAL

 

Esta jornada espiritual irá ajudar a colocar sua mente e seu corpo de volta ao equilíbrio. As preocupações da vida cotidiana, muitas vezes ter um peso em nosso sistema imunológico, e isso pode se manifestar como uma doença física. A idéia era de que toda a vida é parte de uma Bola sagrado ou círculo, unindo tanto o natural e o mundo espiritual. A sociedade moderna e a vida da cidade pode ter separado o mundo espiritual do mundo natural e separou-nos de nossas raízes á Mãe Terra. Ao fortalecer o espírito, o corpo e a mente se tornará mais equilibrada.

Ingredientes
Os quatro elementos ou símbolos deles
3 folhas de sálvia branca

Idealmente, este deve ser realizado ao ar livre, ao meio-dia, com os quatro elementos - terra, ar, fogo e água - naturalmente presentes. Se isso não for possível, use flores substitas ou símbolos, ou um pouco de terra para a terra, uma vara de incenso para o ar, uma vela vermelha para fogo e um pouco de água. Coloque estes em um círculo e sente-se no meio. Purifique o rosto e as mãos esfregando-os com a fumaça emanada da sálvia, em seguida, aperte as mãos, feche seus olhos, e deixe seus pensamentos afastados. Abra seus ouvidos e ouça os elementos e a natureza ao seu redor. Com olhos de sua mente, tornam-se parte da água, sinta a terra quente em sua mão e a carícia suave do vento em seu rosto, sinta o fogo contra sua pele. Sinta a harmonia de estar com o mundo natural ao seu redor. Use isso a qualquer momento para restaurar o equilíbrio e harmonia em sua vida.